Domov ŠPORTAJ! nasveti Vaje ŠPORTAJ! fotka O ŠPORTAJ! jadranju Koledar prireditev Zakladnica
6   0   0   0    

Športaj! fotka

Športaj, vklopi kreativo in nam pošlji svojo Športaj! fotko!

Andrej Bešvir


Boris Kristavčnik

Miha Crnič


Martina Agnič

Miha Crnič

Miha Crnič

Mateja Novak

Mateja Novak

Mateja Novak

Franc Novak

Ula Šemole

Ula Šemole

Dvajset najzabavnejših Športaj! fotk bo dobilo ŠPORTAJ! paket TRIGLAV, Zdravstvene zavarovalnice.

Kaj mora vsebovati naj Športaj! fotka
Vadbo, koristno za zdravje; pleši, skači, nori, plavaj, leti, mahaj, teci, hopsaj – skratka - športaj! In seveda ne pozabi na inovativnost.
Toda pozor – ob športanju pazi nase in se ne poškoduj!

Do kdaj lahko pošlješ Športaj! fotko
Svojo Športaj! fotko nam lahko pošlješ do 21. decembra 2010.

Kdo in po kakšnih kriterijih bo izbral naj Športaj! fotke
Strokovno komisijo sestavljajo ekipa treh predstavnikov TRIGLAV, Zdravstvene zavarovalnice, d.d., v pomoč jim bosta še Slon in Sadež. Komisija bo pri ocenjevanju upoštevala
  • izvirnost in inovativnost,
  • ustvarjalnost in iznajdljivost ter
  • humor.

PRAVILA

ORGANIZATOR
Organizator je TRIGLAV, Zdravstvena zavarovalnica, d.d., Pristaniška ulica 10, 6000 Koper (v nadaljevanju: organizator).

POGOJI ZA SODELOVANJE
Natečaj za ŠPORTAJ! fotko poteka od 11. junija do 15. decembra 2010. V njem bodo sodelovali posnetki, ki prikazujejo domiselne ideje za telesno vadbo in s tem za krepitev zdravja kjerkoli in kadarkoli. Predhodno imenovana komisija bo med vsemi prejetimi posnetki izbrala dvajset najboljših ŠPORTAJ! fotk. Njihovi pošiljatelji bodo nagrajeni s ŠPORTAJ! paketi TRIGLAV, Zdravstvene zavarovalnice. Odločitev komisije je dokončna.

Sodelujejo lahko fizične osebe s stalnim prebivališčem v Republiki Sloveniji. V nagradnem natečaju ne morejo sodelovati zaposleni v TRIGLAV, Zdravstveni zavarovalnici, d.d., člani komisije in družinski člani zaposlenih ter članov komisije. Sklenitev zavarovanja ni pogoj za sodelovanje v nagradnem natečaju.
Visoka tehnična profesionalnost posnetkov prav tako ni pogoj za sodelovanje. Vsak lahko sodeluje z največ tremi fotografijami. Pošiljatelj se zavezuje, da so poslani posnetki prosti obveznosti iz avtorskih pravic do tretjih oseb. Avtorji se z objavo zavežejo, da so za objavo pridobili soglasje oseb na posnetkih.
Posnetki, ki prikazujejo nasilje, orožje, droge, alkohol, poživila, so žaljivi ali rasno nestrpni in prikazujejo vaje, škodljive za varnost ter zdravje, bodo izločeni.

Organizator ne prevzema nobenih drugih stroškov razen tistih, ki so opredeljeni v teh pogojih.

REZULTATI OCENJEVANJA IN DOSTAVA NAGRAD
Dobitniki nagrad bodo objavljeni na spletni strani http://www.zdravstvena.net/ in http://www.sportaj.net/ v roku enega tedna od zaključnega ocenjevanja.
Dobitniki nagrad bodo prejeli obvestilo o nagradi in načinu prevzema nagrade s priporočeno pošto v roku dveh tednov po zaključnem ocenjevanju. Rok za dvig nagrade je šest mesecev po prejemu obvestila.
Organizator pošlje obvestilo na naslov, kot ga sodelujoči v nagradnem natečaju zapiše v elektronskem sporočilu ali pri oddaji posnetka na www.sportaj.net in ne odgovarja v primeru, če je naslov napačen ali nepopoln.

PODELITEV NAGRAD TER DAVKI IN AKONTACIJA DOHODNINE
Nagrad ni možno zamenjati ali izplačati v gotovini. Nagrade niso prenosljive. Dolžnost obveznosti plačila davkov in prispevkov vseh nagrad gredo v breme organizatorja. Dobitniki nagrad so kot davčni zavezanci dolžni ob prevzemu nagrade predložiti osebne podatke (ime in priimek, naslov in davčno številko) in nagrade prijaviti v napovedi za dohodnino.

VAROVANJE PODATKOV
Organizator se zavezuje, da bo varoval zaupnost posredovanih osebnih podatkov in jih brez izrecnega dovoljenja sodelujočega v nagradnem natečaju ne bo hranil, obdeloval, uporabljal niti posredoval tretjim osebam. Kdor sodeluje v nagradnem natečaju, se s podpisom strinja, da se pridobljeni podatki hranijo v družbi TRIGLAV, Zdravstvena zavarovalnica, d.d. Vsi sodelujoči s sodelovanjem v nagradnem tekmovanju soglašajo z uporabo posredovanih osebnih podatkov izključno za objavo v primeru ocenjevanja in v namene obveščanja o novostih ponudbe TRIGLAV, Zdravstvene zavarovalnice, d.d. Vsak ima pravico kadar koli zahtevati prenehanje obveščanja. TRIGLAV, Zdravstvena zavarovalnica, d.d., se obvezuje, da bo tako zbrane podatke varovala v skladu z Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Uradni list RS, št. 86/04).

PRAVILA NAGRADNEGA NATEČAJA
Pravila nagradnega natečaja so na voljo na spletni strani http://www.zdravstvena.net/ in http://www.sportaj.net/. Sodelujoči v nagradnem natečaju so seznanjeni s pravili natečaja in se zavezujejo, da jih bodo upoštevali. V primeru kakršnegakoli spora ali nejasnosti štejejo ta pravila za prevladujoča glede na vse druge objave, bodisi v tiskani, elektronski ali katerikoli drugi obliki.

Ali vam naša stran olajša in približa pravilno vadbo?
da    ne    ne vem

Kako bi ocenili uporabnost strani od ena do pet (1 = najmanj, 5 = največ)?
1    2    3    4   5

Koliko vadbe je potrebne vsak dan?
30 minut    5 minut    90 minut

Vaša starost?
manj kot 18    19 - 28    29 - 33
34 - 45    45 – 60    nad 61

Spol
moški    ženski

Neža Erznožnik,
Športna unija Slovenije


Ali ste vedeli, da na zdravje odraslih ugodno učinkuje že pol ure intenzivnega gibanja vsak dan, na zdravje mladih pa ena ura? In ta čas lahko celo razdelite na več delov! Intenzivna telesna dejavnost je vsaka, pri kateri vam nekoliko naraste srčni utrip, vam postane toplo in ste vsaj 15 minut malo zadihani.

 
Pozorno preglejte objavljene vaje, saj imate za to najmanj dva dobra razloga! Z vadbo boste ohranjali svoje zdravje, če boste katero od vaj pokomentirali ali celo predlagali kakšno novo, pa boste za to tudi nagrajeni! Med vsemi, ki boste izrazili svoje mnenje ali nam poslali svoj predlog, bomo vsak teden izžrebali tri, ki boste dobili uporaben poletni ŠPORTAJ! paket TRIGLAV, Zdravstvene zavarovalnice!
 
Vaje smo pripravili v sodelovanju s Športno unijo Slovenije (hvala vsem sodelujočim!). Za strokovno vodeno vadbo, primerno za vse starosti, obiščite najbližje “Zdravo društvo” s Športno unijo Slovenije.
 
Če imate zdravstvene težave, se pred izbiro primerne telesne vadbe, posvetujte s svojim zdravnikom. Za mnenje lahko vprašate tudi strokovnjake na partnerskem portalu www.Med.Over.Net.
 
    

Domov  |  ŠPORTAJ! nasveti  |  Vaje  |  O ŠPORTAJ! jadranju  |  Koledar prireditev  |  Zakladnica  |  Želiš okrepiti mišice?  |  
 
 
Roke Trebuh Noge Zadnjica